Autismo de alto funcionamiento y sueños lúcidos

No me hicieron pruebas de autismo hasta que ya estuve trabajando en el campo de la salud mental durante varios años como administradora de casos para clientes con autismo y otras afecciones similares. Uno podría preguntarse cómo no descubrí mi propio diagnóstico después de estudiar y trabajar directamente con estos rasgos durante años. Mi La capacidad para adaptarme a mi estilo particular de procesamiento era tan alta que no se me ocurrió en serio. Claro, siempre me sentí un poco como el «forastero», la forma en que la mayoría de la gente se comportaba era un misterio para mí desde que era un niño y si le preguntabas a mi madre cómo era cuando era niño, ella te diría que era bastante callado, niño impasible que ni siquiera pasó por la típica etapa de “Terrible Two”.

Sin embargo, desde mi perspectiva, estaba rebosante de emociones. Sentí tristeza, miedo, alegría e inspiración como cualquier otra persona, pero nunca se me ocurrió que debería compartir esas emociones al azar con los demás, incluso si no me preguntaban, lo cual, para muchos autistas, a menudo es lo «normal». la gente parece comportarse. Para mí, fue fácil dejar de lado mi diagnóstico y concentrarme en mi trabajo, mis pasatiempos, mi vida. Pero ahora que he estado escribiendo y públicamente Hablando de mis experiencias de sueños lúcidos a lo largo de los años, estos rasgos silenciosos míos han sido sacados a la luz. Varios otros autistas de alto funcionamiento a la vista del público, después de leer mi trabajo o escuchar mis entrevistas en programas de radio y podcasts, se me acercaron con un, «¿Te das cuenta de que también eres autista, verdad?».

Esto me impuls a reevaluar lo que mi procesamiento particular de la información, las emociones y mi sentido de yo tenían que ver con los sueños lúcidos y la proyección astral que había enfrentado desde que era niño. Después de años de integrar toda esta información, he llegado a creer que los autistas de alto funcionamiento hacen que los soñadores lúcidos sean naturales, es posible que no se den cuenta. Pero primero debemos dar un paso atrás antes de que esto tenga mucho sentido.

¿Qué es exactamente el autismo? es puede ser difícil de precisar, por eso generalmente nos referimos a él como un «espectro» de rasgos en lugar de una descripción dura y rápida. Dado que, solo puedo hablar por mí mismo y cómo mi experiencia de estas cualidades afecta mi conciencia y, por lo tanto, mi sueño lúcido. Pero sospecho que muchos de ustedes que no están en el espectro se sentirán identificados. Para empezar, todo se reduce a cómo cada uno desarrolla una relación única con simbolismo.

Mi segundo libro, «Migración» (actualmente en las etapas finales de edición) se centra en la increíblemente rápida transición de nuestra especie de los árboles a un sitio en línea. mundo, y lo que nos hemos perdido en el camino. Hoy en día, nuestra especie está procesando una mayor cantidad de simbolismo de fuentes externas de lo que cualquiera de nuestros antepasados ​​probablemente hubiera soñado. En cierto modo, este torrente de información, de medios y narrativas nos ha adormecido; nos ha fascinado de maneras que no son tan obvias.

Quiero que todos hagan una pausa por un momento y piensen en lo que se les ocurrió exactamente cuando pensaron en esa noción de simbolismo. ¿Qué significa tener una relación con el simbolismo? ¿Quizás imagina jeroglíficos de alguna cultura olvidada o imágenes o sonidos abstractos que transmiten algún significado vago y misterioso? Si es así, ESA es la desconexión que quiero llamar nuestra atención.

Nuestros cuerpos no estaban conectados naturalmente para estos mundos simbólicos digitales que se reproducen en nuestras pantallas, por lo que a menudo nos sorprende la enorme cantidades de ‘información que representa algo más ‘ que procesamos hoy. Incluso cuando leemos estudios que prueban, una y otra vez, que alrededor del 75% de todos nuestros correos electrónicos y textos son malinterpretados en algún nivel por otros, entra por un oído y sale por el otro. Olvidamos que se aplica a Ntro correos electrónicos y comunicaciones también! ¿Por qué? Para la mayoría, simbolismo es algo de «otra cultura», o alguien más trata, pero no ¡nosotros! No, nos gusta imaginar que tratamos la información directamente, sin un «intermediario», por así decirlo. Pero como autista, siempre soy consciente de lo altamente subjetiva y personal que es toda la comunicación.

En mi caso, tiendo a traducir el simbolismo sin agregar mis propios sentimientos y narrativas personales. Una de las razones por las que amo a otros autistas es que tienden a ser algunas de las personas más directas y honestas sin mucho de agendas ocultas detrás de sus palabras; algo que a menudo confunde a los demás. Por ejemplo, alguien me dice: «Sabes, a fines de abril de 2020, hubo poco más de 58,000 muertes reportadas en los EE. UU. Por el coronavirus». Escucho esa declaración y no la juzgo ni agrego mis propios sentimientos personales. No es que yo no tengo sentimientos sobre ese hecho, pero en lo que respecta al intercambio, todo lo que puedo estar seguro es lo que realmente se compartió conmigo: «A fines de abril de 2020, hubo poco más de 58,000 muertes reportadas en los EE. UU. por el Coronavirus» .

Pero alguien más escucha esto y toda su personalidad, su ego y sus emociones se enredan en lo que se les dijo y lo traducen de manera muy diferente: «Bueno, eso sí que es una información negativa», podrían decir o, «Esa información me molesta, así que no creo que sea verdad». Algunos incluso pueden llevarlo al nivel en el que dicen: «No solo siento que estás siendo negativo, siento que estás tratando de esparcir el miedo y eso no lo aprecio». Y de repente hay drama y confusión porque alguien declaró un hecho.

Este es el tipo de respuestas a la información que las personas autistas generalmente no comprenden. Ahora, personalmente, puedo comprenderlo, pero simplemente no me identifico personalmente con esta forma de manejar la comunicación, así que experimento una especie de «distancia» de todo. Los autistas a menudo nos preguntamos por las personas «normales» que agregan emociones aleatorias a las conversaciones, y luego fingen que no lo hicieron (honestamente, puede parecer una discapacidad para nosotros). Desde mi perspectiva, esta comunicación enturbia – que siempre soy consciente de que es lo suficientemente complicada. Oh, cuánto anhelo los días en que nuestros periodistas estaban obligados por un juramento a relatar los hechos de una manera imparcial y neutral y dejarnos descubrir cómo deberíamos sentirnos por ellos. Nos hemos vuelto tan adictos a entretenernos con todo, esperamos que incluso nuestros hechos y noticias sean estimulantes también. Por eso a menudo digo: el mundo realmente podría beneficiarse de un poco más de autismo en este momento.

Cabe señalar que aquí es donde el autismo a menudo se malinterpreta. Debido a que no agrego constantemente mis propios sentimientos a lo que me relaciono con las personas ni los mezclo con lo que alguien compartió conmigo, ¡a menudo se asume que los autistas no tienen sentimientos en absoluto! Este es un miope suposición. Me siento tan profunda y apasionadamente por las cosas como cualquier otra persona puede. Esa información sobre el virus que me acaba de dar puede que me moleste mucho personalmente, pero no tengo ninguna razón para pensar que la persona que lo mencionó destinado a que la información sea negativa. Entonces, lo trato como tal. Y a menos que tenga razones para pensar que este intercambio debe emocionarse, probablemente no compartiré mis emociones con ustedes. Eso no significa que no tengo ninguno.

Me encanta lo que dijo el padre de Spock, Sarek, en la película de Star Trek de 2009: y de ¡Por supuesto, cualquiera en el espectro sabe que los vulcanos son básicamente una raza de autistas de alto funcionamiento! Después de que Spock se involucró en una gran demostración de emoción, su padre intenta consolarlo. “Las emociones están profundamente arraigadas en nuestra raza”, le recuerda a su hijo. “En muchos sentidos, más profundamente que en los humanos. La lógica ofrece una serenidad que los humanos rara vez experimentan. El control de los sentimientos para que no te controlen ”. Es una hermosa cita que ayuda a explicar quién es realmente Spock. No es una computadora fría y calculadora. Siente las emociones profundamente, simplemente no las arroja a todos como un niño pequeño furioso.

Ahora, ¿qué tiene que ver todo esto con el SUEÑO LÚCIDO? ¿Cómo esta “distancia” que experimento entre mi identidad, mi ego y el simbolismo juega en el “despertar” a la realidad que fabrica mi mundo de sueños?

Trate de apreciar lo que esta experiencia del simbolismo significa para mí: me acerco a la mente desde un nivel mucho más impersonal de lo que parece la mayoría de los demás. Puedo “apartarme” de él y no estar personalmente envuelto en él hasta el punto en que no pueda ver dónde terminan mis emociones y comienza mi pensamiento, o quién soy dentro de todo eso. Por lo tanto, es mucho más fácil para mí no estar hipnotizado por idioma, por películas o historias de cualquier tipo. En lugar de estar totalmente perdido en el bosque, esta distancia me permite flotar sobre los árboles.

Mi relación con las narrativas en general tiende a ser mucho más distante de lo que la mayoría parece experimentar. No estoy a su merced. Por supuesto, la naturaleza de esta «distancia» es donde el nivel de funcionamiento entra en juego con los autistas. Ese espacio percibido puede hacer las cosas muy, muy difíciles para usted, o puede usarlo para su ventaja suprema. Depende del tamaño de esa brecha entre el ego y la mente, podría decirse.

Desde mi punto de vista, esto significa que siempre he podido dar un paso atrás, incluso cuando era un niño, y ver todas las narrativas como lo que realmente eran: versiones de la realidad altamente editadas que nunca, nunca, NO CON MIL MILLONES PALABRAS verdaderamente contienen la realidad. Si tú y yo nos encontramos con un lobo en “la naturaleza”, compartiremos una experiencia muy directa y no abstracta de ese encuentro. Pero más tarde, lo que nos sucedió nunca estará completamente contenido en una narrativa. Nuestra historia sobre el encuentro con el lobo, la foto que le tomaste, incluso el video que le tomé, nada de ese simbolismo contendrá ni podrá contener nuestra experiencia directa de él. En otras palabras, no importa lo que hagamos, nada de lo que transfiramos a otros los dejará con la misma impresión que experimentamos en el bosque. Son solo las limitaciones naturales del simbolismo.

Ahora considere: Nuestras mentes pensantes operan sobre el simbolismo, todo el tiempo. Cuando realmente puedes apreciar esto, comienzas a «despertar» de todas las Narrativas y el simbolismo al que está expuesto tu cerebro: así como los que crea.

¿Estás empezando a vislumbrar cómo todo esto se relaciona con los sueños? Bueno, deténgase y piense: ¿Qué es un sueño «normal»? Piense en el último sueño que recuerda. En esencia, un sueño no es más que una narración interna, un historia que tu cerebro ha producido con simbolismo. Cuando te sientes completamente envuelto en esa historia, te vuelves atado a eso; posee una especie de autoridad sobre ti. Estás a su merced y tu conciencia es guiada por ella. Cuando su mente y sus emociones están profundamente entrelazadas con estas historias, cuando no hay «espacio», es casi imposible dar un paso atrás y darse cuenta de lo irreales que son en realidad.

¡Al final, la verdad es que NO somos nuestras historias! Estamos conciencia. Lo que somos como seres conscientes nunca podría estar contenido en una historia o narración. Cuando apreciamos esa verdad disfrutamos de una «distancia» natural, un espacio glorioso que reside entre todo el simbolismo que estamos digeriendo y Lo que realmente somos. Cuando puedas ver tus sueños por su verdadera naturaleza, comenzarás a despertar dentro de ellos. Esto es lo que Lucid Dreaming es: La capacidad de separar su Verdadero Ser de la Narrativa y darse cuenta de: ¡Oh! ¡Esto no es real! Este “espacio” que los autistas de alto funcionamiento experimentan desde su mente también puede ser una oportunidad para apreciar una naturaleza más profunda de la realidad. Así que le pido que intente aprovechar su naturaleza autista y la use para despertar de tu Historia: ¡ya sea que la historia tenga lugar por la noche mientras duerme o durante el día!

Finalmente, cuando te despiertas en tus sueños, sucede otra cosa mágica: De repente, se le hace accesible una puerta. Esa puerta conduce a una posibilidad aún mayor en la que su propia conciencia ya no está ligada al cuerpo físico. Al despertar a la verdad de las historias que tenemos cerca y queridas, somos verdaderamente libres. No figurativamente, no simbólicamente: LITERALMENTE.